セントモニカでは円山店舗の横にサロンをオープンしました！
8月からすでに、お試しクラスを設けておりまして、多数ご参加いただいております。
☆　申し込みは各担当講師へ詳細はおたずねください。

セントモニカの店頭、ＦＢページ、電話、メールでも受付いたします。
開催会場は　札幌市中央区南3条西26丁目2-23　もみの木Ｓｏ2階（森彦コーヒー本店前）
電話　011-21３－7572　（受付時間　10～17時）
地下鉄円山駅から徒歩　5分　（スターバックス出口から、正面、散策道を通り　1本目右手の森彦を見て、正面の左手おくに　円麦というパン屋がありますその地続きのもみの木ＳＯ2階です。

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☆「産後ケアリンパトリートメント」「更年期や体調不良などのリンパトリートメント」
40分　4000円
10分ほど　1000円お試し　ショルダーケア、小顔リンパ
※　予約制の為、メール、電話等で予約をお願いいたします。
予約の空き時間に　ヘッドマッサージ、ショルダー（肩こり）マッサージ、小顔リンパ　1000円体験ももご用意（ご予約をお勧めします。）
開催日　11月25日　１１～17時までの間予約受け付けます
講師　リンパセラピスト　杉尾
産後ママのケアや、女性のホルモン変動による、体調不良や、コンディションの変化に対応していきます。　ぐいぐい押す方法ではなく、無臭のジェルで、全身のトリートメントをしていきます。　産後は骨盤ケアにも重点を置きます。
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☆「やさしい自然のお手当法講座」
お台所にあるもので、痛みや不快な症状を緩和する昔ながらの「おばあちゃんの知恵袋」！

11月30日　参加費2000円
テキスト　「カラダにやさしい自然の手当て法」
講師　マクロビオティック料理教室 ＊cosmos kitchen＊
代表講師　山岸亜紀
リマクッキングスクール師範科修了
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ 　申し込み先　cottontail.0607.1224.ak@gmail.com

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☆　「ハンドタッチケアを習得しましょう　基礎コース」
ご自宅や、介護施設に入居されるご家族、病中、病後、終末医療のケアを受けてる家族やご本人等へ。
手当法を学びます。基礎コースは修了書を授与します。また　授与後は家庭や、ボランティア事業等で、ご活用ください。　10月13，14日小児がんの子供へ送るクリスマスカードを贈る会でもボランティアとして、市民の方へハンドマッサージのプレゼントをします。　12月3日は、病気の子供たちやご家族、参加者へハンドマッサージをいたします。　介護や、認知など、また病気の方へ、優しくトリートメントする方法を学びます。
12月の予定　9土曜日　16日土曜日　１０～12時までの　2時間クラスを　2コマ受講　終了後、技術と、筆記のテストをいたします。　試験　後日相談
場所　円山セントモニカにて開催
参加費、使用するオイル、アロマオイル、試験費用など込　21600円（税込み）
卒業証書　ＮＰＯハンドtoハート協会　認定書
担当責任者　七戸千絵　（薬剤師）

申し込み　店舗セントモニカもしくは　011-213-7572、　メールinfo@stmonica.info
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☆　「ミツヴァ・テクニック」体験講座
◎日　時：　13:00～14:30
11月29日　11時から12時半
◎講　師：　姿勢工房主宰　ピーター西村（ミツヴァ・テクニック認定教師）
◎持ち物：動きやすい服装、靴下
◎受講料：￥１５００
◎内　容：　のびのびした姿勢を取り戻すと、もともとある自分の体の力で健康を保てます。自然な動きを使って姿勢を変えていくミツヴァ・テクニックは、体に無理がなく、どなたでも簡単に練習できます。肩こりや腰痛だけでなく、姿勢の歪みからくる慢性の痛みがある方に、今回はテーブル・ワークを中心にミツヴァ・テクニックを体験していただきます。
お申込み　セントモニカ　011-213-7572
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☆　フランクリンメソッドの体験クラス
先生は、釧路で整体院とサロンを経営する　野村先生を　定期的に招きます。今回はイントロダクション。施術はもちろん、メソッドに興味のある方もどうぞ。
12月14日　　１０時半から１１時半迄
参加費　2000円
＜資格＞
・柔道整復師
・フランクリンメソッド　レベル１・２　アクティブエデュケーター
・マットピラティス指導者
・コアコンディショニング・ベーシックトレーナー
・水中運動指導士
・GRAVITYGroup Training® トレーナー

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☆　タティングレース　
◎日　時 / 12月6日１０時半　12時半
◎持ち物 / はさみ
（道具別途500円。持参可）
◎費 用 / 2500円
◎講　師/　伏見 菜奈子（ナナイロ。）

そのほかの活動とご案内

12月3日「おとなりスマイル」クリスマス音楽会

小児がんや長期療養する子供たちが病気で学校を休んで、復学をした時に、勉学への単位を取るために負担とならぬように。